Wraps zijn echt heel makkelijk om te eten, dit is ook een van mijn favoriete lunches. Het is namelijk zo klaar maar je zit er toch aardig vol van.
Dat zijn de beste recepten, voedzaam en gezond maar toch snel klaar. Want niet iedereen heeft tijd en zin om hele dagen in de keuken te staan toch?
Verwarm de wraps even kort (ongeveer 15 tot 20 seconde in de magnetron of een droge koekenpan) en doe de overige ingrediënten erin. Rol dubbel, snij doormidden en je kunt lekker eten.
Eet smakelijk!❤️
Wraps met kipfilet en avocado
Yield: 2 wraps
Materials
- 2 (volkoren) wraps
- 2 eetlepels zuivelspread
- handje spinazie
- ½ avocado
- 8 plakjes komkommer
- 5 plakjes kipfilet
Instructies
- Verwarm de wraps even kort in de magnetron (ongeveer 15 tot 20 seconde)
- Smeer ze in met de zuivelspread
- Snij de avocado en komkommer in reepjes
- Doe de komkommer, avocado, spinazie en kipfilet op de wraps
- Rol ze op en snij doormidden
